Pada dasarnya bacaan niat puasa Senin Kamis itu tidak harus dilafalkan. Meski demikian, tidak ada salahnya juga jika kita membaca niat puasa sunnah tersebut. Karena yang terpenting dalam menjalankan ibadah puasa itu adalah mampu mengendalikan hawa nafsu.
Selain mendapatkan pahala dari Allah SWT, ternyata menjalankan puasa sunnah Senin Kamis juga memiliki beragam manfaat yang luar biasa lho. Lantas, seperti apa sajakah manfaatnya? Nah, biar kalian gak penasaran mending kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini.
- Dapat Melatih Kesabaran
Seperti yang sudah disebutkan pada ulasan diatas tadi, bahwa tujuan utama dari menjalankan ibadah puasa Senin Kamis itu untuk mengendalikan hawa nafsu seperti amarah. Secara tidak langsung, kamu akan dilatih menjadi orang yang penyabar sehingga tidak mudah terkena penyakit darah tinggi.
Tak hanya itu, puasa sunnah Senin Kamis juga akan meningkatkan ketakwaan kita kepada Allah SWT untuk senantiasa menjalankan perintahNya dan menjauhi laranganNya.
- Melatih Kedisiplinan
Perlu kalian ketahui, seseorang yang terbiasa menjalankan ibadah puasa Senin Kamis itu akan selalu disipling dalam semua hal. Pasalnya, ia merasa bahwa semua perilakunya sedang di awasi oleh Allah SWT. Dengan kata lain, kita dituntut untuk menghindari segala hal-hal yang dapat membatalkan ibadah puasa.
- Dapat Meningkatkan Amal
Dengan menjalankan puasa Senin Kamis, secara otomatis akan mendorong kita dalam meningkatkan ibadah maupun amalan-amalan lainnya yang bisa mendatangkan berkah serta pahala dari Allah SWT.
- Dapat Melembutkan Hati dan Menambah Rasa Syukur
Ibadah puasa melatih kita untuk menahan rasa lapar dan haus hingga matahari terbenam. Secara tidak langsung, kita pun dapat merasakan apa yang dirasakan oleh orang-orang kurang beruntung yang setiap harinya harus menahan rasa lapar dan haus.
- Dapat Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh
Berdasarkan dari hasil penelitian para pakar kesehatan ternama dunia, yang menyebutkan bahwa mejalankan ibadah puasa dapat menghilangkan racun dalam tubuh serta memperbaiki sistem pencernaan.
Keutamaan puasa Senin Kamis
- Hari Ketika Amal Manusia Diperiksa
Ada sebuah hadits riwayat Tirmidzi yang diriwayatkan dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda : “Amal-amal perbuatan itu diajukan (di audit) pada hari Senin dan Kamis. Oleh karena itu aku ingin amal perbuatanku diajukan pada saat aku sedang puasa”.
- Hari Dibukanya Pintu-pintu Surga
Pintu surga pada setiap pekannya akan dibuka oleh Allah SWT pada hari Senin dan Kamis. Seperti yang sudah tertulis dalam sebuah hadits riwayat At-Tirmidzi dan HR. Muslim :
“Pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Maka diampuni dalam kedua hari itu setiap hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu pun, kecuali orang yang diantaranya dan saudaranya terdapat permusuhan. Kemudian dikatakan, lihatkah kedua orang ini hingga keduanya berdamai”.
- Senin Merupakan Hari Kelahiran Nabi Muhammad SAW
Nabi Muhammad SAW lahir pada hari Senin tanggal 12 Rabiulawal yang bertepatan dengan tahun 571 Masehi (tahun gajah). Itu sebabnya, mengapa Rasulullah SAW tidak pernah absen untuk berpuasa di hari Senin sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah SWT.
“Hari itu saya dilahirkan, hari itu saya diutus, dan di hari itu Al Quran diturunkan kepadaku” (HR. Muslim)
Nah, itulah beberapa manfaat dan keutamaan dari puasa Senin Kamis sehingga bisa kita jadikan sebagai penambah wawasan.
